Utile

7 Reguli care te pot scăpa de grăsimea din…

Sărbătorile își lasă întotdeauna amprenta asupra siluetei noastre, în special în zona taliei, fiind o zonă unde cu greu putem da grăsimea jos. Mihaela Bilic, medic nutriționist, ne dezvăluie 7 reguli care ne ajută să…

Cum îți poți proteja câinele de căpușe

Câinele tău este cel mai fericit atunci când este scos afară, la plimbare, în parc. Și tu ești fericită atunci când îl vezi cum se bucură de natură. Și totul este minunat, doar că în iarba în care patrupedul tău se simte…

Dietă simplă și eficientă de primăvară

Primăvara este deja aici, ceea ce înseamnă că trebuie să îți pregăteși corpul pentru vara acestui an. Ne-am răsfățat de-a lungul anului cu mese bogate și pline cu preparate tradiționale delicioase, iar acum trebuie să…

Salvia, leacul natural încă din Evul Mediu

Salvia este o plantă foarte cunoscută ca fiind un leac împotriva diferitelor afecțiuni ale organismului. Aceasta poate fi utilizată ca un bun remediu în cazul migrenelor, probleme ale pielii, digestie încetinită, dureri…

Ce aliment trebuie să evităm atunci când…

Mihaela Bilic, medic nutriționist cu experiență ne explică de ce este bine să nu renunțăm la mâncarea gătită în casă nici măcar atunci când ținem o cură de slăbire. Cu toate acestea, nutriționistul ne avertizează că ar…

Ce spun nutriționiștii despre mitul…

Probabil că și tu te numeri printre persoanele care fac o cură de detoxifiere cel puțin o dată pe an. Această cură este foarte întâlnită, ca drept modalitate de a elimina toxinele care s-au acumulat de-a lungul timpului.…

5 Alimente care cresc riscul de cancer

Organismul nostru poate fi profund afectat în timp dacă consumăm în exces alimente bogate în zaharuri rafinate, carbohidrați procesați, conservanți și grăsimi obținute prin prăjire. Aceste alimente pot afecta grav…

Lămâia- Alimentul minune care te va scăpa de…

Ai probleme în permanență cu transpirația? De acum este foarte simplu să scapi de ea cu ajutorul unui singur produs, ieftin și eficient. Ai un leu la dispoziție? Pentru că doar atât te va costa. Prima primii factori…

Ce este sindromul colonului iritabil și cum…

Colonul iritabil reprezintă una din cauzele primare pentru care pacienții apelează la medicul gastroenterolog. Sindromul intestinului iritabil (SII) include o diversitate de afecțiuni funcționale caracterizat prin durere…

5 Plante medicinale care te scapă de insomnii

Dacă este una dintre acele nopți în care ai insomnii, cel mai bine este să nu apelezi la pastile. Doar sunt atâtea remedii naturale care te pot face să scapi de la cea mai mică la cea mai mare problemă. Plantele ce au…