30 de moduri sa faci ziua de azi mai buna

Ieri este istorie si maine este abia un fragment din imaginatia ta. Asa ca, daca stai bine sa te gandesti, astazi este singura zi care conteaza, in care esti cu adevarat stapan pe ceea ce faci. Si de ce sa nu faci ziua de astazi mai buna?! Iata cateva idei simple:

Incepe ziua cu cateva minute mai devreme.
Lucreaza la ceva care conteaza pentru tine.
Finalizeaza un proiect (sau o parte a unui proiect) neterminat.
Petrece timp impreuna cu oameni care te inspira, cu prieteni optimisti.
Fa ceva dragut pentru altcineva.
Fii prezent. Concentreaza-te pe locul si persoanele din jurul tau acum.
Fa cate un lucru pe rand.
Asculta-ti gandurile. Daca te surprinzi gandind negativ, concentreaza-te pe partea pozitiva a situatiei.
Zambeste, chiar daca nu ai un motiv anume.
Deconecteaza-te de la lumea virtuala. Bucura-te de experientele din lumea reala.
Viziteaza un loc nou. Intalneste-te cu cineva nou.
Fa ceva amuzant.
Provoaca-ti mintea. Invata ceva nou.
Provoaca-ti organismul. Fa 30 de minute de exercitii fizice.
Lasa pe cineva sa iti ofere ajutor.
Fa ordine in jurul tau si scapa de lucrurile de care nu mai ai nevoie.
Fii sincer cu tine insuti si cu cei din jurul tau.
Nu te compara cu altii; in schimb lasa-i pe altii sa te inspire.
Petrece cateva minute singur, gandind in liniste.
Concentreaza-te pe solutii.
Ramai deschis la ideile si informatiile noi.
Rezolva cu prioritate problemele urgente.
Ramai detasat de dramele altor persoane.
Spune “te rog”, “multumesc”, “imi pare…

Continuarea Aici

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.